lördag 2 januari 2016
Nyårslöften 2016 och uppföljning av 2015's
Att träffa mina vänner mer.
Att inte jobba för mycket.
Att fortsätta hjälpa andra människor (på en vettig nivå).
2015 lovade jag:
Att jobba ännu mer med miljöfrågor, genom att skriva mer om miljöfrågor -det blev inte riktigt av- fortsätta engagera mig i stadsodlingen -det gjorde jag- leva ännu mer miljövänligt - helt ok resultat.
Köpa en cykelvagn, vilket jag gjorde och det var väldigt lyckat. -Dessutom en närproducerad cykelvagn tillverkad av en god vän!
Ska försöka få bort mer plast från köket, lyckades bra med bland annat skålar för bakning i rostfritt och glas.
Rensa ut onödiga prylar -har aldrig tidigare gjort mig av med så mycket saker jag inte behövde. Äntligen har jag kännt att jag klarar av att släppa taget om en massa saker som inte känns viktiga för mig längre eller som jag kanske aldrig ens har tyckt om men ändå har sparat. -Det mesta gav jag bort eller lämnade till välgörenhetsbutiker. En liten del slängdes eller återvanns.
Skänka mer pengar och saker till behövande. Också det lyckades jag genomföra. Har fått som vana att skänka bort alla mina enkronor till organiserad välgörenhet eller enskilda personer. Förutom det fortsätter jag att vara månadsgivare till oliga organisationer.
Ha en detoxmånad var tredje månad. Har jag inte riktigt uppnått däremot så ändrade jag min diet under hösten till att helt undvika vissa sorters fet och söt mat som jag har mått dåligt av. Väldigt lycket eftersom det har gett mig mycket högre energinivåer. Och då behövs inte detox på samma sätt.
Vara snäll mot mig själv och satsa på det jag mår bra av och välja bort det jag inte mår bra av. Försöka behålla inre och yttre balans. Det lyckades jag med ändå till i December som blev alldeles för stressig månad så jag var jättetrött och stressad till jul. Två veckors ledighet gjorde underverk.
Best of 2015
Bästa artist/grupp: Florence and the Machine
Årets spelning: Maxida Märak på Luleå Pride fick mig att gråta och Weeping Willows på Musikens Makt gav mig rysningar.
Bästa TV-serie: Outlander, Sapmi Sisters, Bloodline
Bästa film: Star Wars: The Force Awakens, Birdman
Bästa bok: Mad Addam, Margaret Attwod, tredje delen i briljant triologi.
Bästa upplevelse: Kännslan av att kunna hjälpa en vän som har haft sämre förutsättningar än mig att få ett bättre liv.
Bästa privat: Att jag äntligen vågade omsätta mitt sociala engagemang praktiskt och började jobba volontärt för att hjälpa utsatta människor. Något av det mest givande jag har gjort överhuvud taget och som bonus har jag lärt känna massor med fantastiska människor!
Årets hjältar: Gänget bakom EFS Gemenskapsmåltid i Luleå, Maxida Märak, Jenny Larsson, Refugees Welcome Norrbotten, Per Holmqvist som nästan cyklade till Paris.
Årets konstnär: Anders Sunna.
Årets fulaste ord: Selfiepinne. Say no moore.
Årets sämsta: Rasism, SD, fördommar.
söndag 6 december 2015
Bil eller cykel?
fredag 23 oktober 2015
Medmänsklighet och solidaritet
Jag har sedan våren arbetat volontärt med att hjälpa EU-migranter och andra behövande grupper i min hemstad. Kan understryka att det även gäller svenskfödda personer. Jag slås och bedrövas ständigt av hur dessa allra utsattaset bland människor bemöts med en sådan misstänksamhet av alltför många. Vad har hänt med det solidariskta Sverige där människors lika värde och rättigheter sattes först? Mycket påminner om den retorik nazisterna i 30-talets Tyskland använde för att misstänkliggöra tiggare, romer och andra. Att det är människor som inte är fattiga på riktigt att det pågår någon form av konspiration där vi andra blir lurade att hjälpa människor som inte behöver hjälp. Min erfarenhet är att de som kommer till Sverige flyr krig, ekonomiska och sociala svårigheter i förtvivlat hopp om bättre liv på. Som så många fattiga svenskar flydde Sverige till USA i sökandet på bättre liv i slutet av 1800-talet, början av 1900-talet.
Dags för oss alla att visa mera solidaritet med de som inte har det lika bra som majoriteten av oss som bor i Sverige.!
fredag 28 augusti 2015
Glädjen med att odla
I år är andra året jag är medlem i en stadsodling. Förra året han vi i princip bara med att vattna då det var torrt och varmt hela sommaren. I år har det regnat extremt mycket istället. Stadsolingar är perfekta när man bor i lägenhet och inte har tillgång till egen mark eller har råd med en kolonilott.
Det är så avkopplande att komma ut och gräva i jorden, se hur det växer, kolla på humlor och fjärilar.
Dessutom får man billig, nyttig, ekologisk mat vilket är den viktigaste anledningen för mig. Dessutom tycker jag det är viktigt att försöka öka min grad av självförsörjning och vara mer oberoende av samhället och ett köpa all mat. Specielltmed tanke på att självförsörjningsgraden i Sverige är så låg. Här i Norrbotten är den bara 50% vilket innebär att maten snabbt skulle ta slut vid en kris. Dessutom har affärerna idag inga lager utan det som finns i hyllorna. Innan kalla krigets slut hade staten centrala ktisförråd men även dessa är idag avskaffade.
måndag 24 augusti 2015
Att leva gott på överflödssamhällets rester
Jag har steg för steg reducerat mina inköp av nya saker, kläder och annat jag behöver. Odlar och plockar mer mat själv, byter till mig kläder eller köper secondhand. Det lilla vi behöver till hemmet får vi från släktingar eller vänner som inte behöver dem längre eller köper begagnat. Resten tillverkar jag själv, exempelvis klöspåle till katten av drivved och naturrep. Just nu är det bara mat (så klart), underkläder och en del skor jag köper nytt eller sådant som vi verkligen behöver men inte kan få tag på begagnat.
När jag köper saker väljer jag bra kvalitet och gärna hantverk.
Idag har jag till exempel haft på mig mörkblå jeansshorts som jag klippt tillbaka min kusins gamla håliga jeans, ett Filippa K linne jag köpte när jag gick gymnasiet (ca 15 år sedan men otroligt kvalitet) avklippt t-shirt från klädbytardag och tygskor jag köpte på en utförsäljning för ca 5 år sen. Bara underkläderna var nya i ekobomull.
Jag lider absolut inte av att leva på det sättet, det är kreativt och billigt och jag känner mig fri! Jag känner mig mest illamående på stora affärer och ser bara alla onödiga resurser och dåliga arbetsvillkor som har skapat varorna. När jag köper begagnat vet jag att jag inte bidrar till det även om min livsstil idag till stordel är beroende av andras överflöd. Utan överflödet skulle mina valmöjligheter minska drastiskt, men jag skulle inte ha något emot det. Det vore en befrielse med ett mindre materialistisk samhälle.
söndag 31 maj 2015
Slut på köpstopp och den stora utrensningen
Det enda jag har köpt utöver mat, mediciner och liknande är en ny handsfree till min nya (bytes) mobil. Kom ihåg att jag har köpstopp först när jag köpt den och skulle ut på lång buss och tågresa och hade inte stått ut om jag inte kunnat lyssna på musik så jag förlåter mig själv för det. Blir nog inga stora inköp närmaste tiden heller men skulle (gärna) vilja köpa en mindre begagnad Kånken ryggsäck innan semesterresan i Augusti.
Väldigt nöjd över att ha kunnat byta till mig en mobil som funkade bättre än min gamla, som jag gett bort till min mamma vars gamla inte tog emot laddning längre.
Förnyade garderoben på klädbytardag i maj och hittade även fina kläder till mina föräldrar.
Har rensat ut massor med saker jag inte använder och rent skräp både hemma i lägenheten och hos mina föräldrar, där jag och mamma höll på och skratta ihjäl oss åt mina galna alster. Jag handarbetade mycket och hellre fort än ordentligt när jag var liten. Hittade tokiga hattar, klänningar utan någon som helst passform, en minnesvärd stickad väst av olikfärgade slarvigt stickade lappar. En hel del hamnade ovanligt nog för mig i brännbart. Men tog hand om alla material som var bra och sålde ett par lådor med jox på loppis som arrangerades under Norrbottens framtidsvecka i min hemby.
Copyright text Marie Karlsson, 2015.
tisdag 5 maj 2015
Underbar grönska
Minsta lilla grönska är underbart efter vintern. Jag hälsade på mina föräldrar under helgen och grävde upp några pingstliljelökar, satte i en kruka och tog med mig hem i ryggsäcken, på bussen. Hoppas bara det kommer några knoppar också. Trähummlan får ligga i mossan i väntan på vingar. När lökarna vissnat ner planterar jag ut dem igen. Fast den här gången på någon plats jag känner att behöver lite skönhet.
Copyright text och bild Marie Karlsson 2015.
söndag 29 mars 2015
Mars månads köpstopp
-Dessutom är de saker jag tycker är fina ofta tillverkade på ett sånt sätt att jag hur som hellst inte kan tänka mig att köpa dem (material som håller dåligt, inte är miljövänligt producerade etc.). Inte ens bokrean som brukar vara min shoppingnemesis lockade speciellt men jag beställade hem ett gäng böcker från den i Februari men bara böcker jag har nytta av i jobbet.
Att rensa hemma har gått mycket bättre. Har tagit saker till Röda Korset, sålt en väska, lagt massa gamla tidningar i återvinningen. Jag har väldigt svårt att göra mig av med tiddningar med intressant inehåll och sådana jag inte läst klart. Så tidningshögarna har en tendens att växa tills jag blir illamående av att se dem.. Ska även försöka lägga upp finare kläder oich sälja på Tradera. Pengarna kanske jag lägger på sommarens semester.
Nu håller jag på att städa och flytta om i min atelje för att få mer plats och det känns jätteskönt. Min sambo har ochså rensat bland sina saker. En del hamnar i källaren men det mesta hör vi oss av med helt. Ska ta mina gamla Rocky tidningar (Marin Kellermans serie) till stugan eftersom man brukar kunna läsa serier hur många gånger som hellst och det känns dumt att kasta dem.
Copyright Marie Karlsson 2015.
lördag 7 mars 2015
Dags för köpstopp!
Jag kommer tillåta mig att gå ut och äta (blir max två gånger per månad hur som helst) och att gå och fika, jag fikar och äter bara på ställen med schyssta (eko, fair trade och närbroducerat ) råvaror och det fyller en social funktion som jag inte vill vara utan.
Däremot blir det inga andra inköp som inte är mat eller mediciner förrän 1 juni. Eventuellt kan jag tänka mig att göra undantag för lagerhyllor till förrådet om vi skulle få tag på några secondhand eftersom vi behöver röja där och det är omöjligt utan hyllor. Material jag behöver till mitt företag berörs inte av köpstoppet.
Jag tycker det är befriande att inte handla och tänker spendera min tid med att läsa låneböcker, vara mycket utomhus och umgås med nära och kära istället för att gå i affärer som jag sällan gör hur som helst. Hoppas även få tid att fortsätta beta av mina högar med kläder som ska lagas eller sys om. Har redan satt läderkanter på en tunn svart täckjacka jag fick på en klädbytardag som hade en stor ful krage jag klippte bort, sytt upp tre par jeans och sytt ett kuddfodral till en jättekudde till soffan av ett fint tyg jag hade hemma i en låda.
Ska även försöka rensa ut ännu mer ur lådor, skåp och garderober. Har många saker jag har svårt att släppa taget om men egentligen vare sig behöver eller kommer använda igen...
Copyright: Text och bild Marie Karlsson 2015.
torsdag 5 mars 2015
100 tips för ett miljövänligare liv nr 27 Vara nöjd med det du har!
onsdag 25 februari 2015
Schyssta pensionspengar
söndag 8 februari 2015
Hållbart jobb och nöjen på Jokkmokks marknad
På torsdagen kollade jag bara runt lite och planerade vad jag skulle köpa eftersom jag försöker att planera mina inköp.
På fredag besökte jag Samemuseet Ajttes butik och biblioteket Aja som ligger i samma byggnad. Såg på konst av svenska naturmålare, bland annat Staffan Ullström som har illustrerat många böcker om djur till exempel den bedårande "Stora musboken". Köpte havtornschampoo i museibutiken från Arctica med skonsamma ingredienser och suktade över en massa böcker.
-Under tiden jag kollade på allt fint i butiken var det en konsert inne i den delen av museet dit man får betala inträde som hördes utmärkt ändå med bland annat jojk som var väldigt ku latt få höra.
Sedan gick jag bort till Samernas utbildningscenter där Antikvariat Nordkalottten från Boden sålde fantastiska böcker om djur, natur, samer och hantverk. Jag köpte en bok till min pappa som tack för att han hjälper mig med mitt företag, Eva Bexells "Prostens barnbarn" som är en favorit sedan jag var liten och en bok om att bereda, spinna och färga garn.
En norsk firma säljer alltid material till samiska dräkter på skolområdet och där köpte jag lädernålar (jag vet inte vart de jag haft har tagit vägen)och mörkblått yllekläde. Mötte upp mina föräldrar vid vår monter på Västra Skolan och åkte till stugan på campingen där vi bodde och åt middag. Jag var jättehungrig och den uppstekta palten smakade fantastiskt. Efter en tidig morgon och ett par timmars jobb på lördagen kom en kompis förbi och vi gick till Attje och åt lunch på lokala råvaror och sedan gick vi på en bildvisning/föreläsning med biologen Thomas Öberg som pratade om is och visade bilder från Svalbard, Norrbottens län, Syd Georgien och Antarktis. Fick mig att längta ut på Norrbottens havsis, efter soliga vårdagar och skarsnö.
Jag fick två par strumpor, från Gotlands strumpfabrik som tillverkar strumpor i mohair och ull, av min mor. Tycker att de gråmelerade är otroligt vackra. Dessutom är de jättesköna. Känns bra med svensktillverkade sockar också. Jag blir glad varje gång jag upptäcker småskaliga schyssta företag från Sverige. Jag tror att det är framtiden att gå tikllbaka till det småskaliga, med bra råvaror som håller länge.
På väg från Attje gick jag förbi c/o Gerds fabriksbutik och köpte ekologiska hudvårdsprodukter tillverkade i Jokkmokk! Dessutom till fabrikspriser. Har inte hunnit använda dem så länge men de verkar bra.
Sedan några timmars jobb innan hemfärden då det blåst upp till storm. Hela bilen vibrerade av vinden när vi packade in våra saker ochnär vi körde drev det ibalnd så mycket snö att vi var tvungna att sakta ned till 30km/h men vi kom i alla fall hem helskinnade.
Och jag ser redan fram emot nästa års marknad!
Bilder: c/o Gerd, Gotlands strumpfabrik
fredag 2 januari 2015
2014 årsbästalista och nyårslöften
Bästa tv-serie: True Detective, Kvalitet, The Newsroom, Transparent. Jag gillar intelligent tv!
Bästa skönlitterära bok: MaddAddam, Margaret Attwood.
Bästa faktabok: Ett extremt dyrt och livsfarligt sätt att värma vatten, Åsa Moberg.
Bästa film: The Punk Singer, documentären om Kathleen Hannah. -Visserligen kom den ut 2013 men jag såg den först 2014.
Bästa jobb: deltagandet i Next Level Craft på Västerbottens Museum.
Bäst privat: alla fantastiska människor jag lärt känna genom stadsodlingen i Luleå.
Årets bästa spelning: Nicole Sabuné på Musikens Makt.
Favorit café: Nordansmak, Luleå, www.nordansmak.se
Årets miljövänliga privat: har varit med och starta upp Luleås första ekostadsodling.
Årets resa: dagsutflykt till Källö-Knippla i augusti per cykel, buss och färja. Fantastiskt vacker ö.
Mål för 2015:
Att jobba ännu mer med miljöfrågor på olika sätt bland annat genom att skriva mer om miljöfrågor, fortsätta engagera mig i stadsodlingen, leva ännu mer miljövänligt.
Köpa en cykelvagn (hade jag tänkt göra redan 2014) så att mina transporter kan bli ännu mer miljövänliga.
Ska försöka få bort ännu mer plast från köket genom att skaffa fler burkar och behållare i glas och metall.
Rensa ut mer onödiga prylar och lämna till återvinning eller välgörenhet. Har för mycket av det mesta.
Skänka mer pengar och saker till behövande.
Ha en detoxmånad var tredje månad. Testade det för första gången i maj och mådde fantastiskt.
Vara snäll mot mig själv och satsa på det jag mår bra av och välja bort det jag inte mår bra av. Försöka behålla inre och yttre balans.
Hur det gick med mina mål för 2014:
Odla mer. Gick utmärkt.
Sortera bort mer potentiellt giftiga saker i hushållet. Tex. skaffa en termos som inte har plastkork eller är BPA lackad på insidan. Termosen finns kvar fortfarande fast har kanappast används.
80-tals skinnsoffan som var trasig har hamnat på soptippen och ersatts av en nyare begagnad soffa. Däremot funderar jag ständigt på vad den innehåller egentligen fast 80-talet lär ha varit värst på gift.
Även köpt en begagnad dator när min laptop gav upp.
Fortsätta jobba med miljöfrågor på alla sätt jag kan och hinner. Har inte hunnit blogga så mycket jag hade velat och mitt skräpplocknings projekt fick stå tillbaka för stadsodlingen men på hela taget tror jag jag har minskat min miljöpåverkan något. Har även köpt mer ekomat än tidigare. Glatt mig åt att det äntligen gått att få tag på svenska ekoäpplen när vi ätit slut skörden från föräldrarnas träd.
fredag 26 december 2014
Stadsodling i Luleå
Vi fick jord, en redskapslåda och hjälp med utkörning av vatten och ett gäng lastpallar av kommunen, plus att vi fick låna två stora glasfiberlådor som är ca 3,5 m lång och 1 m breda.
måndag 3 november 2014
Bra program om mode och hållbarhet
Själv bestämde jag mig för att bara köpa ekologiska eller secondhandkläder (eller konventionella kläder av väldigt bra kvalitet men bara i undantagsfall) efter att ha läst Naturskyddsföreningens årsbok 2008, Grön design. Då var det ganska svårt att få tag på ekologiska kläder, idag är det mycket lättare. Däremot behöver man tänka efter när det gäller kvalitet. En tröja av ekologisk bomull som bara håller ett par tvättar är inte så bra den heller men har den god kvalitet och är ekologisk är det en stor vinst.
Efter det har jag även bestämt mig för att bara köpa miljövänligaeller begagnade skor eftersom jag inte vill stödja framställningen av kromgarvat läder eller ha andra kemikalier i mina skor. Och jag köper mycket lite kläder över huvud taget nu för tiden utan får det mesta jag behöver från klädbytardagar, det går utmärkt att leva på konsumtionssamhällets överflöd när det gäller kläder. Att handla kläder som är tillverkade i Sverige av små designers eller i övriga Europa är också bättre val eftersom miljöreglerna är mycket strängare här. Mina randiga favorittröjor från Marimekko tillverkas till exempel fortfarande i Finland.
Copyright Marie Karlsson 2014.
tisdag 14 oktober 2014
Det är gift i allt!!!
Alla som vistas inomhus andas in dammpartiklar men problemet är störst för de minsta barnen och våra husdjur. Dels för att de får i sig en stor mängd damm i förhållande till sin storlek, men även genom att de äter damm, suger eller slickar på saker och vistas mycket på golvet.
Fakta:
Bromerade flamskyddsmedel
Bromerade flamskyddsmedel är en grupp flamsyddsmedel som inkluderar polybromerade difenyletrar (PBDE) och hexabromcyklododekan (HBCD). PBDE tillverkades och såldes som Penta, Okta och DekaBDE. PentaBDE och användes i skumgummi i t ex madrasser, soffor och textiler. Okta och DekaBDE användes för att flamskydda hårdplast i elektronik och elektriska apparater . DekaBDE används även i mattor och textilier. HBCD används mest i isoleringsmaterial men även i textilier.
Perfluorerande ämnen inkluderar bland annat perfluoroktansulfonsyra (PFOS), och perfluoroktansyra (PFOA. Dessa används som tensider i brandsläckningsskum samt som ytbehandling av textilier, mattor, läder, golvpolish, Goretex, och livsmedelsförpackningar. Studier av PentaBDE på djur och människor visar negativa effekter på sköldkörtelns funktion, fortplantning och hjärnan. PFOS/PFOA påverkar levern och reproduktion i djurstudier och effekter på människor är t.ex. ökade kolesterolnivåer och nedsatt fortplantnings förmåga.
Bisfenol A Stör kroppens hormonsystem, ger fertilitetsstörningar och cancer i djurstudier. Används vid framställning av hårdplast.
Ftalater Stör kroppens hormonsystem och påverkar fertiliteten. Vissa är klassade som reproduktionstoxiska och misstänks vara cancerogena. Används som mjukgörare i plast.
Källor: Stockholms universitet, forskning.se, hsb.se
lördag 13 september 2014
Valspurt för miljön
Naturskyddsföreningen har gjort en granskning av riksdagspartiernas löften och hur de har agerat senaste mandatperioden gällande miljöområdet. Miljöpartiet och Vänsterpartiet är bäst på miljöområdet i båda granskningarna. Sedan har Feministiskt initiativ som inte finns med i granskningen seglat upp som en värdig alternativ på miljöfronten. Frågan är bara om deras röster kommer att räcka för en riksdagsplats?
Sämst enligt granskningen är Moderaterna och Sverigedemokraterna som verkar har en särställning i att vara emot det mesta som kan och skulle kunna göras på miljöområdet.
Jag tycker själv att miljöfrågan är den överlägset viktigaste i valet, överhuvudtaget den viktigaste politiska och ickepolitiska fråga som finns idag. Utan en sund livskraftig miljö på vår planet spelar det ingen roll vad som satsas på vård, skola och omsorg, då förstörs grunden för allt mänskligt liv.
Vad är viktigast för dig? Mänsklighetens överlevnad? Dina barn och barnbarns överlevnad? Eller att du har råd med utlandssemester och en extra läsplatta?
Vi väljer själva vår framtid. Och det valet kan inte vänta!



















